肺是人体最大的呼吸器官，肺脏主要掌管人体的气体交换。包括吸入氧气和排出二氧化碳，肺的主要功能包括肺通气和肺换气功能。
当肺部功能降低时，身体通常也会有许多信号产生，察觉到身体存在健康问题和肺部出现了病变有关，一定要警惕。
要通过第一时间治疗的方式积极改善，否则肺部这个重要器官功能降低，没有重视可能会带来明显的影响。
01肺部病变时，身体4个变化藏不住
1.肺血管病变
慢性肺心病经常可以观察的到，肺动脉血管的管壁增厚和管壁狭窄或闭塞，肺泡壁毛细血管破坏和减少。这不仅是慢性肺心病的表现，也是加重和促进慢性肺心病发展的重要原因之一。
2.声音嘶哑
在肺部病变发展过程中，很多患者会有声音嘶哑的表现。特别是当局部形成恶性肿瘤，两侧胸膜腔中间的纵隔受到侵犯，对同侧的喉返神经造成压迫，造成声带麻痹现况。
甚至在声带麻痹时，还会引发不同程度的上气道梗阻现象，引发很多患者声音嘶哑情况明显。
3.身体发热
肺部疾病的影响会导致肺部功能降低明显，在发展过程中，身体可能会不断发热。对于体温不正常这种现象，或许就是疾病在发展。
肺部病变之后局部产生炎症，会有炎性发热这种情况。大部分患者的体温会升高，需要怀疑肺部恶性肿瘤、肺炎或者肺结核等疾病。
4.胸部疼痛
肺癌出现后常见的表现是胸口产生疼痛感，而这种情况要和心脏疾病进行区分。胸口疼痛和局部的病灶发展有密切联系，很多人首发症状就是胸痛。
会感觉到胸部不规则隐痛或者钝痛，和局部的胸膜或者胸壁受到侵犯有关。还会引发尖锐胸膜性疼痛，继续发展局部可能会持续疼痛。
02肺部不健康，“双腿”会有3种表现？不妨自查一下，希望你没有
1.双腿水肿
人的肺部一旦出现一些疾病时，有可能会影响到呼吸系统，二氧化碳在体内排泄，不出去，氧气无法吸收进人体。那么会导致血药降低代谢功能，无法进行其他日常活动。
在这种状态下，生理活动受到影响，那么腿部更容易出现水肿的现象。这主要是因为肺部不能吸收更多的氧气，导致体内对于氧气的转换无法进行，从而会影响到血液流通。
2.双腿有疼痛感
当下肢双腿感觉疼痛的时候，很多人自以为是受凉或者是关节损伤造成的。其实很多时候并非如此，这很可能是肺部疾病的一个前兆。
通常情况下，这一点非常容易被人们忽视。如果双腿出现不正常的疼痛，就要注意了。因为当肺部疾病达到一定程度的时候，疾病会延伸至关节和骨髓当中，于是，导致下肢疼痛的出现。
3.腿部时常出现淤青的状况
有的时候，人在完成运动之后，腿部过一段时间会出现淤青的状况，并且你的脸色也会苍白。
这是因为人在剧烈运动的过程当中，不能够及时呼吸氧气，没能及时给身体进行供应而导致的，但是如果发现淤青问题越来越严重，希望大家提高警惕。
03生活当中有哪些行为会伤害到肺部健康呢？
1.长期大量吸烟
长期大量吸烟是导致患上肺癌的一个主要因素，烟雾中所含有的有毒、有害以及致癌物质比较多。
比如香烟当中含有尼古丁等成分，经过喉咙、气管进入支气管和肺部当中之后，会导致患上慢性支气管炎、慢性气道阻塞以及肺气肿、肺癌等呼吸道疾病。
2.饮食不当
各种肺部疾病的发生发展，和个人的饮食行为习惯也有着极为密切的联系。饮食不规律、暴饮暴食、挑食偏食等不健康的饮食行为习惯。
这些都会对肺部造成一定的损害，自然就会使得肺部因为功能失调而发生一些异常的病理性的。
3.长时间待在油烟环境中
一些家庭主妇舍不得开油烟机，任凭自己待在油烟的环境中，看似不起眼的行为。实则非常伤害肺部，污浊油腻的气体通过呼吸进入肺部，会很容易导致呼吸不畅，胸闷气喘，严重的还会诱发肺癌。
4.居住环境空气差
保护肺脏健康，首先应提高空气质量，尽量避免吸入空气中的杂质和有毒气体。
如：二氧化碳、一氧化碳、二氧化硫、氯气、甲醛、有机磷农药，还有空气中的可吸入颗粒物。有毒有害物质吸入过多，可引起肺部病变和全身病变。
04阅读延伸：4种食物养护你的肺
1.葡萄
吸烟量越多出现肺部疾病的风险越大，因此需从生活中其他细节入手来提高肺部功能，建议平时多吃点葡萄。
葡萄作为健康的水果代表，里面含有人体需要的丰富维生素，花青素，可以达到抗氧化，提高抵抗力的作用。
另外，葡萄本身具有补肺气，润肺的作用，有的人肺部功能降低，容易咳嗽，通过吃葡萄有改善的效果。
2.银耳
银耳也是一种具有润肺护肝功效的食物，该食物不仅可以通过清热、润肺以及止咳化痰的功效来保养肺部以及呼吸系统。
同时还能起到护肝保肝的效果，有效提高肝脏解毒功能的同时，还可以促进受损肝细胞的修复，防止机体受到癌细胞的侵犯。
3.梨
梨自古以来就是养肺的佳品，可以生津、润燥、清热化痰、解酒，梨的汁水可以用来清肺润肺。因为梨是属于一个寒性的食物，可以缓解由肺热所导致的干咳和口渴，除此之外还可以止泻、通便助消化。
4.莲藕
莲藕是日常一种十分很常见的食物，对于肺不好的人来说，平时可适当吃莲藕，能够起到养护肺部。
特别是秋冬季节，成熟的莲藕是养肺的首选食物。莲藕具有清热止咳的功效，经常食用能够有效的清除肺部的毒素。
